упражнения цигун для начинающих SECRETS

Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Представляйте, что энергия Ци концентрируется в ступнях и кулаках. Фокусируйте внимание на ладонях, потом �

Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Лучшее будущее не наступит само собой. Усилия по изучению цигун просто смехотворны по сравнению с тем, как может помен�

Главная » Здоровье » Цигун для начинающих дома. Простые упражнения для здоровья тела и духа без напряга. Видео-демонстрацияВ Школе цигун Мастера Ши Янбина в Москве есть достаточно ресурсов, ч

А сегодня разберем комплекс для энергии сухожилий. Он хорош еще и тем, что выполняется очень плавно, спокойно, не требует специальной физической подготовки и действует очень эффективно.Сопри